Au cœur de Cognac, dans un lieu propice au bien-être et à la remise en forme, se situe le STUDIO GYM PILATES, un établissement qui attire une clientèle variée à la recherche d’activités sportives adaptées à leurs besoins. Situé au 31A Rue de Segonzac, 16100 Cognac, France, cet espace unique est dédié à ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique tout en ayant l’opportunité de se ressourcer mentalement.
Le STUDIO GYM PILATES se distingue par son ambiance chaleureuse et conviviale. Les clients apprécient particulièrement le professionnalisme et la bienveillance de l’instructrice, Lamia, qui fait preuve d’une attention particulière à chaque participant. Cette attention se manifeste lors des différents cours proposés, que ce soit pour des groupes de débutants ou pour des athlètes plus avancés. Les retours des clients, qui attribuent une note de 4,7 sur 5 à l’établissement, témoignent de la qualité des services offerts.
Les cours de pilates, qui sont au cœur de l’activité de l’établissement, offrent une approche douce et efficace pour renforcer le corps tout en respectant ses limites. Les clients comme Nivault Laura soulignent à quel point Lamia s’adapte aux besoins individuels des participants, même pour les femmes enceintes. Cela montre la flexibilité du cours et l’engagement de la coach à personnaliser chaque session.
En parallèle du pilates, le STUDIO GYM PILATES propose également d’autres activités telles que le stretching et des cours ciblés sur le renforcement musculaire, notamment pour la taille, les hanches et les fessiers. Ces divers programmes s’adressent à toute personne désirant améliorer sa condition physique dans un cadre sécurisé et accueillant.
Les clients, comme Marine Vergnet, partagent leurs expériences enrichissantes, évoquant une découverte du pilates particulièrement bienveillante durant la grossesse. L’écoute et le soutien que brouillaient Lamia font de chaque séance un moment privilégié. Les cours se déroulent dans un environnement où le confort et la sécurité sont prioritaires, garantissant ainsi une expérience agréable pour tous.
La nutrition est également un aspect fondamental sur lequel Lamia se concentre. En plus de ses compétences sportives, elle prodigue d’importants conseils en matière de nutrition. Les retours comme ceux de Fanfan Rocher-Tarouate révèlent à quel point ces précieuses recommandations contribuent à un mode de vie sain et équilibré. Cet accompagnement holistique aide chaque client à comprendre l’importance d’une bonne alimentation pour accompagner leur pratique sportive.
En choisissant le STUDIO GYM PILATES, les membres bénéficient non seulement d’un cadre adéquat pour pratiquer leur activité physique, mais aussi d’un véritable suivi personnalisé. Le lieu favorise les échanges et les interactions sociales, permettant de créer des liens aussi bien entre les participants que les coachs. La convivialité du milieu renforce la motivation à se rendre à chaque session.
D’autre part, la diversité des cours et des horaires proposés permet de s’adapter à tous les emplois du temps, ce qui est un atout majeur pour une clientèle active. Que ce soit le matin, l’après-midi ou en soirée, chacun peut trouver un créneau qui lui convient. Cette flexibilité est particulièrement appréciée des travailleurs qui cherchent à intégrer une routine sportive dans leur quotidien.
Pour ceux qui s’interrogent encore sur l’efficacité des cours de pilates et autres activités proposées par le STUDIO GYM PILATES, il est utile de rappeler que plusieurs études montrent les bienfaits du pilates sur la posture, la souplesse et la force musculaire. De nombreux anciens clients s’accordent à dire que les séances leur ont non seulement permis de renforcer leur corps, mais aussi de diminuer le stress et d’améliorer leur bien-être général.
Le cadre du STUDIO GYM PILATES à Cognac est idéal pour quiconque souhaite se reconnecter avec soi-même par le biais du mouvement. En effet, l’environnement apaisant et les installations bien entretenues contribuent à créer une atmosphère propice à la pratique sportives. Les nombreuses éloges de la part des clients démontrent que cet espace est un véritable havre de paix où l’on peut évoluer tant sur le plan physique que mental.
Enfin, pour toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir par eux-mêmes l’expérience unique offerte par le STUDIO GYM PILATES, il est recommandé de se rendre sur leur site web à l’adresse studio-gympilates.com. Ils peuvent y trouver des informations supplémentaires sur les cours, les horaires et even les modalités d’inscription.
Pour toute demande de renseignements ou pour réserver votre place, n’hésitez pas à contacter le STUDIO GYM PILATES au numéro de téléphone suivant : 33781979782.0. L’équipe se fera un plaisir de vous accueillir et de vous orienter vers la meilleure option qui correspond à vos besoins. Ne perdez plus de temps, rejoignez le mouvement et commencez dès aujourd’hui votre aventure vers un corps plus sain et harmonieux !
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Horaires du gymnase
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| de 09:00 à 20:00 | de 09:00 à 20:00 | de 09:00 à 20:00 | de 09:00 à 20:00 | de 09:00 à 20:00 | Fermé | Fermé |
Où est STUDIO GYM PILATES?
Que pensent les utilisateurs de vos services ?
Un de mes moments préférés de la semaine :). Fanfan ROCHER-TAROUATE: Toujours bienveillante et attentive, je recommande Lamia, aussi bien pour ses cours de pilate, stretching ou taille-hanches-fessier. Je bénéficie aussi de ses précieux conseils en nutrition. Très bon coach et très professionnelle, en plus d$0027une belle personne.. MANUEL meunier: lieu très conviviale avec une super coach que je connais depuis 2014 en tant que coach sportive, et qui me suis en nutrition depuis septembre dernier. Je recommande à tout le monde ce lieu, vous ne serez pas déçu par l$0027accueil.