À Saint-Alexandre, France, le Studio Fit&Zen Célie Fit s’est démarqué comme un véritable havre de bien-être et de fitness. Situé au 226 Chemin de la Pinède, 30130 Saint-Alexandre, ce studio de fitness ne se contente pas d’être une simple salle de sport. Il propose une approche holistique du bien-être, visant à transformer la vie de ses clients à travers une combinaison de **cours de fitness**, de **nutrition**, et de **développement personnel**. Noté avec une impressionnante note de 5,0 sur 5 par ses clients, le studio a su créer un environnement accueillant et stimulant.
Célie, la fondatrice et coach, est avant tout une passionnée. Pour elle, le fitness est bien plus qu’un emploi ; c’est une véritable philosophie de vie. Depuis trois ans, de nombreux clients, comme Malbec, saluent son investissement et son dévouement. Récemment, elle a reçu des retours très positifs où ses clients remarquent sa capacité à modeler leur corps, améliorer leur condition physique tout en gardant un environnement de **cours en small group**. Ce type de séance permet une attention personnalisée, garantissant que chaque participant reçoit le soutien et les conseils nécessaires pour progresser.
Les services offerts incluent des séances de renforcement musculaire, d’**étirements**, et de **cardio-training**, sans oublier des conseils en nutrition. Chaque séance est adaptée aux besoins et aux capacités de chacun, permettant d’aborder le sport sous un angle respectueux du corps et de l’esprit. Selon AG G, un autre client assidu, même si le programme peut sembler difficile à première vue, la confiance s’installe rapidement. Les exercices sollicitent divers groupes musculaires, ce qui permet à chacun de se concentrer sur son corps, ses faiblesses, et ses points forts.
Le Studio Fit&Zen Célie Fit se consacre également à l’amélioration de la posture et de la mobilité corporelle, souvent entravées par les tensions du quotidien. Les séances ne se limitent pas à un simple entraînement physique ; elles sont un véritable voyage intérieur. Les clients sortent de chaque cours non seulement plus forts, mais également avec une meilleure compréhension de leur corps. La pédagogie de Célie est primordiale dans cet apprentissage. Chaque séance est conçue pour être réalisable, mais également stimulante, incitant chacun à se dépasser tout en respectant les limites de son corps.
Le cadre dans lequel se déroulent les séances est tout aussi important. Le Studio Fit&Zen Célie Fit a été pensé pour être un endroit agréable, propice à la détente après une longue journée. Les participants se sentent rapidement à l’aise, ce qui augmente leur motivation et leur plaisir à venir. Les équipements modernes et adaptés permettent de travailler efficacement, tout en garantissant la sécurité des pratiquants.
Pour ceux qui souhaitent se lancer ou simplement améliorer leur pratique actuelle, Célie propose également des ateliers de nutrition. Comprendre l’importance d’une alimentation saine et équilibrée est essentiel pour optimiser ses performances physiques. Ces ateliers viennent compléter les séances de fitness, offrant une vision intégrée du bien-être. Les conseils prodigués permettent aux participants d’apprendre à écouter leur corps et à répondre à ses besoins avec des choix alimentaires éclairés.
Au cœur de l’approche de Célie, il y a une solide conviction que chacun peut progresser à son rythme. Alors que certains clients peuvent rechercher un défi intense, d’autres peuvent préférer une approche plus douce axée sur la **libération de tension**. Le studio s’adapte et propose donc des programmes variés pour répondre à ces différentes attentes. L’objectif est clair : permettre à chaque participant de découvrir le potentiel de son corps dans un cadre respectueux et positif.
D’ailleurs, Célie veille à maintenir un lien étroit avec ses clients. Au-delà des séances, elle encourage l’échange et la communication. Les retours des participants sont essentiels pour progresser et adapter les cours aux besoins réels de chacun. C’est ce qui fait la force du Studio Fit&Zen Célie Fit : une communauté où chacun se soutient et se motive mutuellement. L’importance de la camaraderie et de l’esprit d’équipe se ressent dans chaque atelier, chaque cours. Cela crée une atmosphère où l’entraide et la bonne humeur règnent en maître.
Pour finir, il est essentiel de rappeler que le bien-être est un voyage, pas une destination. Ce parcours peut être grandement facilité par le soutien d’un professionnel tel que Célie. Que vous soyez novice ou expérimenté dans le domaine du fitness, le Studio Fit&Zen Célie Fit est l’endroit idéal pour explorer vos capacités physiques, tout en vous permettant de vous reconnecter avec vous-même. Si vous désirez en savoir plus sur les offres ou réserver une séance, n’hésitez pas à contacter Célie au numéro suivant : 33783372674. Elle se fera un plaisir de vous accueillir et de vous guider sur la voie du bien-être et de la remise en forme.
Pour davantage d’informations sur les services proposés, le site web du studio est également accessible à l’adresse suivante : https://www.celiefitzen.com/. Prenez le temps de visiter le site pour découvrir toutes les possibilités qui s’offrent à vous dans un cadre chaleureux et convivial.
Score Google
Horaires du gymnase
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| de 08:30 à 20:30 | de 08:30 à 20:30 | de 16:30 à 20:30 | de 08:30 à 20:30 | de 08:30 à 20:30 | Fermé | Fermé |
Où est Studio Fit&Zen Célie Fit?
Que pensent les utilisateurs de vos services ?
Passionnée par son travail qui est pour elle une philosophie de vie bien plus qu’une simple activité professionnelle liée au sport , très investie dans le domaine, du bien être , de la nutrition et de la santé ,Celie est une coach qui va remodeler votre corps , vous faire progresser avec beaucoup de pédagogie dans la bonne humeur mais avec un sérieux hors pair.
Studio très agréable pour les cours en small group.. AG G: Le PSM c$0027est difficile même si cela semble simple à regarder. Au fil des séances, on gagne en confiance ce qui aide pour aborder les exercices. Cela engage plusieurs aptitudes : observation/concentration/équilibre/gainage. Renforcement musculaire et étirements se mêlent. On arrive à repérer les muscles faibles ou faignants car tous les groupes musculaires sont sollicités.
Les progrès sont certains grâce aussi à ton grand sens pédagogique. Chaque séance est +ou- difficile selon notre forme du jour mais on sort avec la sensation d$0027avoir travaillé notre posture et notre mobilité corporelle souvent parasitée par les tensions quotidiennes.
Je continuerai tant que je peux. ♀️