L’entreprise Espace Forme Pilates est un lieu incontournable pour les passionnés de bien-être à Saint-Brieuc, France. Située au 9 Rue de Robien, cette salle de gym se dédie entièrement à la pratique du Pilates, une méthode de renforcement musculaire qui allie corps et esprit. Les clients apprécient le cadre chaleureux et professionnel, ainsi que l’expertise du coach, Sébastien. Avec une note de 5,0 sur 5, l’établissement se distingue par son engagement envers la satisfaction de ses adhérents.
Dès les premières séances, les clients sont accueillis et guidés avec bienveillance par Sébastien. Par exemple, Claudine PLUSQUELLEC a mentionné à quel point elle a été impressionnée par son professionnalisme et son attentiveness. Elle se sentait à l’aise et a constaté des progrès notables dans sa pratique grâce aux conseils personnalisés prodigués. La satisfaction est palpable, et beaucoup ressentent une réelle transformation physique et mentale.
Les services offerts par Espace Forme Pilates ne se limitent pas à des séances de Pilates traditionnelles. La structure propose également des cours variés adaptés à tous les niveaux. Que ce soit pour les débutants cherchant à découvrir cette pratique ou pour les confirmés désireux d’affiner leur technique, chaque participant trouve sa place. Les séances portent sur le renforcement du core, la flexibilité, ainsi que la respiration, qui sont essentiels à la pratique du Pilates.
De plus, pour répondre aux besoins variés de sa clientèle, Espace Forme Pilates propose des cours en salle ainsi que des options en ligne via Zoom. L’expérience de Cécile LACROIX est représentative de cette flexibilité : depuis septembre, elle participe à des séances qui ont évolué d’un format en présentiel à la pratique à distance, ce qui lui a permis de maintenir un rythme régulier même à domicile.
Chaque cours est conçu avec soin pour garantir que les participants s’engagent pleinement tout en étant soutenus dans leur parcours. Sébastien, en tant que coach passionné, veille à ce que chaque séance soit unique et adaptée. Les différentes techniques enseignées sont ciblées pour améliorer la posture, renforcer les muscles profonds et apporter un équilibre général au corps.
Les clients de Espace Forme Pilates reconnaissent également l’importance de la camaraderie et du soutien entre participants. Les cours favorisent un environnement de partage et de motivation, où chacun peut progresser à son propre rythme, tout en étant encouragé par le groupe et par le coach. Ce climat d’entraide est l’une des raisons pour lesquelles les membres sont si attachés à cette salle de gym.
En plus des séquences d’exercices de Pilates, l’établissement offre des conseils en matière de nutrition et de bien-être. Cette approche holistique permet aux membres de mieux comprendre l’importance d’un mode de vie sain. D’après plusieurs témoignages, les adhérents constatent une amélioration significative de leur bien-être général, se sentant plus énergiques et sereins dans leur vie quotidienne.
Pour ceux qui souhaitent découvrir cette pratique, Espace Forme Pilates recrute régulièrement de nouveaux membres. Les premiers cours sont souvent accompagnés d’une séance d’essai, permettant aux intéressés de tester cette activité sans engagement. La convivialité de l’endroit et la qualité de l’enseignement de Sébastien font de chaque passage un moment agréable.
Les réservations peuvent être faites facilement via leur site internet www.espaceformepilates.fr, où il est possible de consulter les emplois du temps et les différents types de cours proposés. Ce site est une excellente ressource pour toute personne souhaitant en savoir plus sur les services disponibles, les horaires des cours, ou encore les tarifs. À cet égard, l’adaptation continue aux besoins des membres est une priorité pour l’équipe d’Espace Forme Pilates.
Les résultats obtenus à travers la pratique régulière se montrent souvent encourageants. Les clients affirment souvent qu’ils ont non seulement amélioré leur condition physique, mais qu’ils ont aussi développé une meilleure confiance en soi et une plus grande sensation de bien-être. Le témoignage de Claudine, qui a gagné en assurance grâce à son apprentissage au sein de l’établissement, illustre parfaitement cet aspect. La progression personnelle que chaque participant peut atteindre est un véritable atout de l’approche de Sébastien.
Avoir la possibilité de se former au Pilates en toute tranquillité, dans une ambiance à la fois professionelle et amicale, est un choix judicieux pour ceux qui cherchent à mener une vie plus équilibrée. C’est pourquoi il est vivement recommandé de prendre contact avec Espace Forme Pilates pour en savoir plus. Pour toute information supplémentaire ou pour s’inscrire, les intéressés peuvent appeler au numéro suivant : 33681869773.0. Les membres de l’équipe se feront un plaisir de répondre à toutes les questions et de vous accueillir prochainement au sein de cette salle de gym exceptionnelle. Que ce soit pour redécouvrir son corps ou simplement se sentir mieux au quotidien, l’aventure commence ici.
Score Google
Horaires du gymnase
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| de 17:30 à 21:00 | de 09:30 à 13:30, de 14:00 à 15:00, de 17:30 à 21:00 | de 09:30 à 12:00, de 17:30 à 21:00 | de 09:30 à 13:30, de 15:30 à 21:00 | de 09:30 à 12:30 | Fermé | Fermé |
Où est Espace Forme Pilates?
Que pensent les utilisateurs de vos services ?
Merci, merci !!!. LACROIX Cécile: Bonjour je participe au cours depuis le mois de septembre dans un premier temps en salle et en zoom , puis tout zoom.
Les cours sont très intéressants variés et transmis par Sébastien avec un très …