![Foto de BLACK MONKEYS CROSSFIT [Bourg Lès Valence]](https://open-training.fr/wp-content/uploads/2025/01/Foto-de-BLACK-MONKEYS-CROSSFIT-Bourg-Les-Valence.jpeg)
À Bourg-lès-Valence, l’établissement BLACK MONKEYS CROSSFIT s’impose comme une référence dans le domaine de la salle de gym. Située au 301 Rue des Chabanneries, 26500 Bourg-lès-Valence, France, cette salle ne se contente pas de fournir un espace pour s’entraîner, elle crée un véritable univers dédié au fitness et au bien-être. Avec une note de 4,6 sur 5 donnée par ses clients, l’équipe de BLACK MONKEYS CROSSFIT a su se démarquer par son professionnalisme et son engagement envers ses membres.
Les clients de la salle témoignent de leur satisfaction à travers de nombreux avis élogieux. Par exemple, Do Ri a commenté : « Séance d’essai ce jour (14/09/2021). Super coach très pro, encourageant et de bons conseils ! Ambiance au top, WOD fait dans la joie et le bonheur… Et dans la sueur !! ». Ce retour illustre bien la qualité de l’encadrement et l’atmosphère conviviale qui règne au sein de la salle. R Madfai ajoute : « Une super box, des coachs passionnés, une ambiance conviviale. Tout est réuni pour être fit & happy. » Ces citations révèlent le dévouement et l’atmosphère chaleureuse qui caractérisent BLACK MONKEYS CROSSFIT.
Cette salle de gym propose une variété de programmes adaptés à tous les niveaux. Que ce soit pour les débutants cherchant à se familiariser avec le crossfit ou pour les athlètes confirmés souhaitant se dépasser, tous trouvent leur place ici. Les entraînements sont conçus pour améliorer la condition physique générale, la force, l’endurance, ainsi que la souplesse. Les coachs, passionnés par leur métier, adaptent les séances aux besoins de chaque membre, permettant ainsi une évolution continue.
Les séances de crossfit se déroulent dans une ambiance dynamique et motivante. Des cours collectifs sont organisés régulièrement, permettant aux participants de se souder et de se challenger les uns les autres. La synergie créée durant les WOD (Workouts of the Day) favorise non seulement l’effort physique, mais aussi l’esprit d’équipe. Cette dimension sociale de l’entraînement fait de BLACK MONKEYS CROSSFIT un lieu privilégié où l’on se sent soutenu et encouragé à chaque pas.
Outre le crossfit, BLACK MONKEYS CROSSFIT propose également des séances de musculation, de gymnastique et des programmes cardio. Ces alternatives permettent aux membres de diversifier leur routine d’entraînement et de travailler différentes parties du corps. La mise à disposition d’équipements de pointe et une zone d’entraînement spacieuse garantissent le confort et la sécurité des intervenants.
En plus des séances de groupe, BLACK MONKEYS CROSSFIT offre la possibilité de suivre des cours individuels pour les personnes souhaitant un accompagnement personnalisé. Ces séances sur mesure sont idéales pour ceux qui ont des objectifs spécifiques ou qui préfèrent un encadrement plus individualisé. Les coachs utilisent leur expertise pour aider chaque membre à atteindre ses propres objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de gain de muscle, ou simplement de pratiquer une activité physique régulière.
La salle est également pourvue d’un espace de récupération, essentiel pour permettre aux membres de récupérer après les efforts fournis. Des conseils sur la nutrition et des stratégies de récupération sont également proposés, car le bien-être physique ne s’arrête pas uniquement à l’entraînement. BLACK MONKEYS CROSSFIT prend à cœur l’importance de l’équilibre entre l’effort et le repos.
Avec un suivi régulier des progrès de chacun, les membres peuvent observer leurs évolutions et ajuster leur programme en conséquence. Cela favorise non seulement la motivation, mais aussi l’engagement à long terme envers leur santé et leur condition physique. Les coachs s’assurent que chaque membre ait un retour sur ses performances et puissent fixer des objectifs toujours plus ambitieux.
Pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur les services offerts, BLACK MONKEYS CROSSFIT dispose d’un site Internet accessible à l’adresse suivante : www.blackmonkeyscrossfit.com. Ce site web regorge d’informations utiles, notamment sur les horaires des séances, les événements à venir et des conseils pour optimiser ses entraînements. C’est un outil précieux pour planifier ses visites et rester informé des nouveautés au sein de la salle.
Également, BLACK MONKEYS CROSSFIT ne manque pas de proposer des événements spéciaux tels que des compétitions internes ou des défis mensuels. Ces évènements permettent à chaque membre de mettre en pratique ses compétences tout en s’amusant et en partageant des moments mémorables avec les autres membres. L’esprit de communauté et la convivialité sont des valeurs fondamentales de cette salle de gym.
BLACK MONKEYS CROSSFIT s’engage à fournir un service de qualité et à s’adapter aux besoins de ses membres. Les coachs sont constamment à l’écoute pour assurer un encadrement de proximité. Cela a permis à la salle de cultiver une réputation de sérieux et de dynamisme dans le milieu du fitness à Bourg-lès-Valence.
Pour toute personne désireuse de découvrir l’univers du crossfit ou d’effectuer un essai gratuit, il suffit de contacter BLACK MONKEYS CROSSFIT au 33966901767.0. Dans ce cadre, les équipes seront ravies de vous accueillir et de vous accompagner vers vos objectifs de santé et de forme physique dans une ambiance corps et esprit. L’expérience BLACK MONKEYS CROSSFIT est à votre portée, alors n’hésitez pas à faire le premier pas vers une vie plus active et équilibrée.
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Horaires du gymnase
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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de 08:00 à 22:00 | de 08:00 à 22:00 | de 08:00 à 22:00 | de 08:00 à 22:00 | de 08:00 à 22:00 | de 08:00 à 22:00 | de 08:00 à 22:00 |
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Super coach très pro, encourageant et de bons conseils !
Ambiance au top, WOD fait dans la joie et la bonheur… Et dans la sueur !! …. R Madfai: Une super box, des coachs passionnés, une ambiance conviviale. Tout est réuni pour être fit & happy.